Gute Vorsätze – Stress durch Erfüllung?

Kann ich mich von diesen Erwartungen trennen, ohne mich schlecht zu fühlen? Egal ob für das neue Jahr, einen neuen Lebensabschnitt, einen selbst gewählten Zeitraum oder das neue Semester… Vorsätze, Erwartungen und Wünsche gehen meist damit einher. Oft nimmt man sich vor mehr Sport zu machen, seine Ernährung umzustellen oder mehr Zeit mit den Freunden […]

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