Gute Vorsätze – Stress durch Erfüllung?

Kann ich mich von diesen Erwartungen trennen, ohne mich schlecht zu fühlen? Egal ob für das neue Jahr, einen neuen Lebensabschnitt, einen selbst gewählten Zeitraum oder das neue Semester… Vorsätze, Erwartungen und Wünsche gehen meist damit einher. Oft nimmt man sich vor mehr Sport zu machen, seine Ernährung umzustellen oder mehr Zeit mit den Freunden […]

Alle Jahre wieder – die Zeit der Neujahrsvorsätze

Schon ist es wieder soweit. Während man gerade noch besinnlich das Weihnachtsfest mit Freunden und Familie verbracht hat, steht im nächsten Augenblick auch schon Silvester, und damit ein neues Jahr, vor der Tür. Man fragt sich wo das Jahr geblieben ist: “War ich nicht gestern noch im ersten Semester?” und stellt fest, dass die Zeit […]

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