Anlässlich des Depression Awareness Months Oktober möchten wir heute ein wenig über Depressionen sprechen. Ein Thema, das in Form von „seasonal depression“ zu dieser Jahreszeit gerne durch die sozialen Medien geistert. „Seasonal depression“, Winterdepression oder auch saisonal abhängige Depression (SAD) – drei Begriffe um das gleiche Phänomen zu beschreiben: Zur kalten Jahreszeit verschlechtert sich die […]
Der Bär und die Nachtigall – Ein Wintermärchen von Katherine Arden
Der Winter naht Der Übergang vom goldbraunen Herbst in das Eisblau des Winters ist fließend – vor allem, sobald der November mit der ersten beißenden Brise einkehrt. Von einem Tag auf den nächsten verschwinden auch die letzten Kürbisse von den Fenstern und den Veranden, während sich in den Einkaufsläden plötzlich überall Weihnachtsmänner in den Regalen […]
Bye Bye Winterblues – Hallo gute Laune!
Tipps & Tricks, wie man die kalten Monate gut gelaunt übersteht Dauerregen nieselt ins Gesicht, dicke Nebelschwaden hängen zwischen den Häusern und wenn man nach Hause kommt ist es zappenduster. So ähnlich zeigen sich die Tage in den Wintermonaten. Mit dem Winter hält bei Vielen auch der Winterblues Einzug in die Gemüter. Und das obwohl […]